毛穴の開きを治したい!原因は?引き締め方法はあるの?

毛穴

赤ちゃんみたいなツルツルのお肌って
憧れますよね。

でも実際は
「毛穴が目立ってしょうがない…」
「人に見られるのが恥ずかしい」

あなたもこんな風に思った
経験はありませんか?

その他にも・・・

・百貨店で新作コスメを試したいけど
店員さんに肌汚いと思われるのが
恥ずかしくてなかなか行けない

・試着中、鏡を見て洋服よりも
自分の毛穴に目がいってがっかりする

・ファンデを厚塗りして
開き毛穴を隠すが、
午後には毛穴落ちしてメイク直しが必須

など悩んだ経験がある方も
多いはず。

毛穴が開く原因は?

1、皮脂の過剰分泌

皮脂が過剰に分泌することで
毛穴の入り口がぱっくり大きく開きます。

皮脂が過剰に分泌する原因は
「肌の乾燥」「脂っこい食事」
「ストレス」「睡眠不足」「喫煙」
などの生活習慣です。

2、角栓を無理やり押し出す

角栓が気になって「毛穴パック」をしたり
「ピンセットで角栓を引っこ抜く」
「爪で押し出す」などの行為が
毛穴が開く原因となります。

毛穴の開きを目立たなくするためには?

生活習慣を見直す

はじめの第一歩として
まずは生活習慣を見直しましょう。

・睡眠を十分にとる
・ストレスを溜めないようにする
・揚げ物やスナック菓子は避ける
・禁煙する

上記を意識することから始めましょう^^

角栓を引っこ抜かない

どうしても角栓が気になってしまい
毛穴パック・ピンセットで引っこ抜く
爪で押し出すなどが癖になってる方は
毛穴が開く原因になりますので
やめましょう!

顔をこすらない

洗顔のときの泡立ちが
足りていなかったり
洗顔後、タオルで拭いてる場合は
肌をこすって傷つけてる可能性も。

上手な洗顔の方法は
洗顔ネットでしっかり泡立てて
泡を転がすように洗いましょう。

また、洗顔後は
ティッシュで水分オフすることを
おすすめします。

タオルは何日も同じものを使ってると
雑菌が繁殖していたり
繊維で肌を傷つけてしまいます。

毛穴の目立ちを抑えて引き締める方法

冷やす

ぬるま湯で洗顔した後、
さらに10回冷水を手にとって洗います。

肌は温めると毛穴が開いて、
冷やすと毛穴が縮小する仕組みだからです。

そうすることで洗顔で開いた毛穴を
最後にキュッと引き締められます。

このとき直接顔にシャワーを当てるのは
肌の刺激となるためNGです…
必ず水を手にとってから洗い流しましょう。

保湿

皮脂の過剰分泌の原因は
ズバリ「乾燥」です。

元々お肌には
「皮脂膜」「細胞間脂質」の
2つのバリア機能が備わっています。

「細胞間脂質」が機能していないと
もう一つのバリア機能である
「皮脂」で補おうとして
過剰に皮脂が分泌されます。

しっかり保湿することで
過剰分泌してた皮脂を
抑制できます。

また、肌が乾燥することで
ハリがなく毛穴が目立つお肌に
なってしまいます。

水分を蓄えている状態の肌は
ふっくらして毛穴が
目立たなくなります
ので
保湿は必須です。

収れん化粧水

肌をキュッと引き締める効果のある
収れん化粧水。

しかし、使用するときは
注意点があります。

お肌を保湿しないで収れん化粧水を
使ってしまうと
お肌に刺激となったり
余計に乾燥を招きますので
化粧水→乳液を塗ったあとに
収れん化粧水を塗りましょう。

毛穴ケア美容液

毛穴ケアに必要な美容成分を
簡単に取り入れられるので
生活習慣に気をつけながら
プラスアルファで毛穴ケア美容液を
使いましょう。

実際に使ってみて
毛穴への実感に驚いたものを
紹介します。

後日追記しますので
少々お待ちください。

まとめ

まずは生活習慣を見直して
開き毛穴の気にならないお肌を
目指していきましょう^^

何かご相談や質問があれば
こちらからお問い合わせください^^

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